Доктор Яблуновский

Яблуновский Александр Петрович
Врач сборной России по велоспорту, Санкт‑Петербург

Доктор Александр Яблуновский

Яблуновский
Александр Петрович

Спортивный врач, мануальный терапевт, прикладной кинезиолог, врач-терапевт.

Выпускник военно-медицинской академии, подполковник медицинской службы в отставке.

Врачебный стаж с 1982 г. Опыт работы в зарубежных профессиональных командах 20 лет.

Для пациентов, детей и спортсменов различного уровня

  • Одновременная диагностика состояния всех органов и систем.
  • Выявление бактерий, вирусов, паразитов, грибов, аллергенов.
  • Оценка дефицита минералов, витаминов и нутриентов.
  • Рекоммендации по лечению и профилактике выявленных заболеваний.
  • Выявление "проблемных" мышц и причин дисбаланса скелетно-мышечной системы.
  • Коррекция выявленных нарушений скелетно-мышечной системы.
  • Диагностика и рекомендации по правильному питанию, здоровому образу жизни.
  • Рекомендации по спортивному питанию и спортивной фармакологии.

О докторе

В 1982 году закончил Военно-медицинскую академию им. С.М. Кирова, факультет подготовки врачей для военно-воздушных сил.

Специализация и усовершенствование по:

  • Терапии
  • Мануальной терапии
  • Профессиональной реабилитации летного состава
  • Функциональной диагностике
  • ЛФК, реабилитации и врачебному контролю
  • Биорезонансной диагностике
  • Прикладной кинезиологии
  • Организации здравоохранения

Опыт работы

  • 2019 по настоящее время: Врач сборной России, начальник медицинского отдела Школы высшего спортивного мастерства по велоспорту
  • 2009 - 2018: Врач профессиональной велосипедной команды «Katusha-Alpecin»
  • 1999 - 2008: Врач профессиональной велосипедной команды «Gerolsteiner»
  • 1995 - 1998: Врач велосипедной команды ЦСКА и профессиональной команды «Лада-ЦСКА-Самара»
  • 1982 - 1995: Военный врач в лечебных учреждениях военно-воздушных сил

Основные медицинские документы

Полезная информация

ПОЧЕМУ БОЛЯТ КОЛЕНИ?

Это довольно частая проблема, с которой сталкиваются люди. Если боль связана с прямой травмой колена, то этот вопрос задают травматологу-ортопеду. Если они опухли при каком-то остром заболевании, то вопрос задают ревматологу. Но если боль появляется среди полного здоровья, то вопрос «Почему, если я веду подвижный образ жизни, они болят, а когда отдыхаю, нет?», задают спортивному врачу.

Колено – это сложный биомеханический «шарнир», состоящий из пассивных и активных элементов. Он образован 4 костями, суставные хрящи которых имеют определенную конгруэнтность для обеспечения их оптимального прилегания друг к другу. Фиксируется этот «шарнир» собственными связками в определенной плоскости таким образом, чтобы движения в суставе не травмировали собственные хрящи и мениски. К динамическим стабилизаторам «шарнира» относятся многочисленные мышцы, которые через свои связки и фасции крепятся ко всем 4 костям сустава. Работа этих мышц должна быть четко координирована. При движении поочерёдно одни мышцы сокращаются, другие расслабляются, третьи стабилизируют положение сустава.

Проблемы начинаются тогда, когда в этом слаженном «оркестре» какая-либо мышца по какой-то причине потеряла свой тонус и не способна при движении стабилизировать сустав.

Схематично представлены варианты слабости мышц-стабилизаторов коленного сустава:

  1. В фазе опоры одностороннее укорочение подвздошно-поясничной мышцы приводит к относительному укорочению длинны ноги и смещению центра тяжести на «короткую» ногу;
  2. В фазе переката:
    • укорочение приводящих мышц приводит к напряжению наружных связок коленного сустава;
    • укорочение мышцы, напрягающей широкую фасцию бедра приводит к напряжению внутренних связок коленного сустава;
    • гипотония подколенной мышцы приводит к переразгибанию ноги в коленном суставе;
  3. В фазе отталкивания:
    • укорочение наружной головки двуглавой мышцы бедра приводит к наружной ротации стопы;
    • укорочение внутренней головки двуглавой мышцы бедра приводит к внутренней ротации стопы;

Для наглядности сравним это с проблемой колеса у машины. Что будет, если колесо плохо прикручено или разбалансировано? Как минимум, теряется управляемость машины, неравномерно стираются шины и разбивается подвеска. Подобное возникает и в колене – боль и воспаление. Слабость какой-либо мышцы-стабилизатора колена может быть причиной травмы мениска и внутренних связок. Часто повреждение мениска у молодых может быть вызвано быстрым скручиванием при опоре на стопу и согнутом колене примерно на 20”(футбол, горные лыжи). У пациентов зрелого возраста, при резком вставании из положения на корточках или со стула, мениск «в возрасте» ассиметрично будет наталкиваться на медиальный мыщелок и может разорваться.

Прием обезболивающих и противовоспалительных препаратов временно будет уменьшать боль. Но, по аналогии с колесом, лучше съездить в сервис и всё-таки сбалансировать колеса. То есть, методом БИОРЕЗОНАНСНОЙ ДИАГНОСТИКИ и ПРИКЛАДНОЙ КИНЕЗИОЛОГИИ:

  1. Выявить те мышцы, которые быстро устают и не способны полноценно участвовать в стабилизации колена;
  2. Определить причины, приводящие к плохому включению этих мышц (смотри ФЕНОМЕН МЫШЕЧНОЙ СЛАБОСТИ);
  3. Провести лечение по восстановлению полноценного включения слабых мышц и только после этого перейти к их тренировке.

Вы также самостоятельно можете найти слабые мышцы. Для этого большим пальцем глубоко пропальпируйте концы прикрепления всех мышц вокруг колена, в которых, наверняка, найдете триггерные узелки. Это болезненные участки в брюшке мышцы, сухожилии или укорочения в фасции, которые образовались из-за перегруженности этой мышцы. В последнее время в спорте стало популярным самостоятельное лечение болезненных триггеров с помощью валиков, теннисных мячей, массажеров. Главное - не переусердствовать в лечении. Каждый узелок надо не раздавливать, а умеренно придавливать, помогая ему расслабиться до ощущения уменьшения боли. Но чтобы этим не заниматься всю оставшуюся жизнь, надо разобраться, почему эта мышца плохо включается и постоянно «забивается».

Приведу примеры из моей практики.

У начинающих велосипедистов решение проблем болей в коленях надо начинать с консультации велосипедного специалиста. Это подбор: правильного размера велосипеда, посадки, наклона седла, рабочей позиции, скорости вращения педалей, выбора передачи, длительности нагрузок и прочие технические и тренерские «мульки».

Надо помнить о главных принципах любой тренировки – постепенности нагрузок и регулярности занятий. Этим страдают, например: дачники и те, кто решил в фитнес зале быстро «оздоровиться». Упражнений делается много. В итоге, на следующий день боль в мышцах и потеря интереса.

Если с оборудованием и методикой тренировок всё хорошо, а боли сохраняются, тогда надо искать причины в своем организме. Эта беда случается и у профессиональных велосипедистов. Причин и вариантов дисбаланса много. Например: боль под коленом может быть связана с нестабильностью головок малоберцовой и большеберцовой костей из-за смещения таранной косточки в стопе. Боль по наружной поверхности коленного сустава может быть связана со смещением надколенника от его нормальной оси при движении в сторону более сильных внутренних мышц-стабилизаторов из-за слабости наружных. Причина снижения тонуса наружных стабилизаторов может быть связана с кишечником, так как они иннервируются одним и тем же спинномозговым корешком. Чаще всего у велогонщиков появляется боль в колене при заражении кишечника лямблиями или паразитами. Это беда велоспорта, так как во время тренировки под дождём дорожная грязь попадает на лицо и губы. Непосредственно лечение колена малоэффективно. Но стоит убрать паразитов, которые хорошо тестируются методом БИОРЕЗОНАНСНОЙ ДИАГНОСТИКИ, тонус мышц-стабилизаторов восстанавливается, надколенник начинает двигаться симметрично и боль уходит.

КАК САМОСТОЯТЕЛЬНО ПРОВЕРИТЬ СИММЕТРИЧНОСТЬ ВКЛЮЧЕНИЯ СВОИХ МЫШЦ?

Оценка длины шага при ходьбе является диагностическим инструментом, который позволяет выявить несостоятельность определенных мышц. Проверочный тест оптимальности ходьбы можно провести самостоятельно. Для этого на полу отмечают прямую линию не менее 10 метров. Необходимо с закрытыми глазами пройти по этой линии. Отклонение от неё в ту или иную сторону будет связано с укорочением длинны шага с той же стороны в следствии слабости каких-либо мышц ноги.

Для велосипедистов подобный тест можно провести с помощью ватт-байка, на котором есть датчики приложения усилий на педали. Чем длительнее тренировка, тем более заметна асимметричность педалирования из-за нарастающего утомления каких-либо мышц ноги.

ПОЧЕМУ СМЕЩАЮТСЯ ПОЗВОНКИ?

Наиболее частые причины смещения позвонков и костей связаны с:

  • родовой травмой (« самый трудный путь, который мы проходим головой – это родовые пути»);
  • формированием укороченных мышц в каком-либо позвоночно-двигательном сегменте как результат компенсации мышечной слабости в другом регионе.
  • прямой травмой костей и повреждением связочного аппарата (удары, падения с высоты, резкие некоординированные движения при выполнении тяжелой физической работы, спортивных играх, выполнении стоек на голове, кувырков через голову и др.).

ПОЧЕМУ ПОСЛЕ МАНУАЛЬНОЙ ТЕРАПИИ СМЕЩЕНИЕ ПОЗВОНКОВ ПОВТОРЯЕТСЯ?

Мануальному терапевту не столь сложно «поставить» позвонки на место, сколь добиться длительной фиксации их в правильном положении. А это зависит от состояния мышц и связок, которые крепятся к этим позвонкам.

Для этого необходимо параллельно выявить и устранить причины слабости тех мышц, которые не способны участвовать в стабилизации проблемных позвоночно-двигательных сегментов. Эта задача успешно решается методами БИОРЕЗОНАНСНОЙ ДИАГНОСТИКИ и ПРИКЛАДНОЙ КИНЕЗИОЛОГИИ.

ПОЧЕМУ С ВОЗРАСТОМ МЫ СТАНОВИМСЯ ГИПЕРТОНИКАМИ И ЧТО ДЕЛАТЬ?

Высокое давление уже далеко не редкость даже в юношеском возрасте. В целом, по мнению экспертов, распространённость гипертонической болезни в России увеличивается, а в мире к 2025 г. вырастит до 1,5 млрд. человек. Систолическое давление выше 140 мм рт. ст. в 70% случаев ассоциировано с последующей нетрудоспособностью и смертностью. При этом человек умирает не от самой артериальной гипертонии, а от каких-то иных конкретных причин, которые возникают тем чаще, чем выше уровень артериального давления. Это: инфаркты, сердечная недостаточность, аритмии, ишемические и эмболические инсульты, а также случаи внезапной смерти.

По данным всемирно принятого учебника Т. Харрисона, примерно в 6% случаев артериальная гипертония является симптомом определённых заболеваний, а в 94% случаев её причину выявить НЕ УДАЁТСЯ. Именно поэтому её так и назвали «эссенциальной».

Поиски и дискуссии ведутся постоянно. Сегодня принято считать, что повышенное давление является следствием генетических особенностей организма человека. Это положение приводит терапевтов к единственному фармакологическому способу коррекции давления, которую необходимо проводить в течении всей оставшейся жизни.

Однако, наличие большого числа «резистентной гипертонии» лишь подчёркивает ограниченность нашего понимания механизмов артериальной гипертензии. Естественным природным механизмам саморегуляции давления не уделяется должного внимания. Но это же так явно! Хронический дефицит кислорода из-за снижения кровотока по сосудам головного мозга и нарушения механизмов дыхания будут обязательно компенсированы повышением давления в системе.

Как мануальный терапевт, я могу насчитать единицы пациентов, у которых не было каких-либо значимых функциональных блоков в шейном отделе. Запомнились слова профессора на лекции по гинекологии: « Самый трудный путь, который мы проходим головой, это родовые пути». Статистика дисфункций шейного отдела у новорожденных в результате не корректного родовспоможения по методике или уровню профессионализма довольно печальна.

Таких исследований много. В качестве одного из примеров приведу результаты допплерографического и реоэнцефалографического исследований состояния церебральной гемодинамики у школьников 7-11 лет. Асимметрия скоростей кровотока по левой и правой стороне обнаружена у 67% детей. Выявлена взаимосвязь между наличием этой значимой асимметрии и нарушением осанки (сколиоз, сутулость). У большинства детей выявлена та или иная степень компрессии позвоночной артерии в области С1, С2 шейных позвонков при повороте головы, при чем у 71% школьников степень воздействия соответствовала гемодинамически значимому стенозу.

На снижение поступления крови по позвоночным и базиллярной артериям реагирует самый чувствительный отдел ствола мозга «ромбовидная ямка», которая отвечает за регуляцию деятельности сердца и сосудов.

Таким образом, повышение давления сердцем является рефлекторной компенсаторной реакций. Если нарушение кровоснабжения по таким «прижатым» позвоночным артериям сохраняется долгое время, то, в среднем в возрасте от 50 лет, развивается устойчивая гипертония.

На уровне ствола мозга также расположен гипоталамус, управляющий гипофизом, производящим различные гормоны. Поэтому при вертебро-базиллярной дисфункции параллельно запускается цепочка биохимические изменений, которые характерны для гипертонической болезни. Например: Ренин-ангиотензин-альдостероновая система. Ренин образуется в юкстагломерулярном аппарате почек и его секреция регулируется четырьмя основными влияниями, одним из которых является величина давления крови в приносящей артериоле.

В настоящее время выявлено большое число биохимических маркеров регуляции артериального давления и фармакологическая коррекция, естественно, базируется на этих научных открытиях. При наличии более 300 антигипертензивных медикаментов до сих пор каждому пациенту врач подбирает лекарственный препарат эмпирически, ориентируясь на желательное действие лекарства и отсутствие побочных эффектов. Но в реальной практике снижение артериального давления до целевого уровня менее 140/90 мм.рт.ст. достигается не более чем у 30-40% больных.

Практический опыт показывает, что эффективность лечения и профилактики эссенциальной гипертонии значительно увеличивается при строго индивидуальном и комплексном подходе:

  • Методом БИОРЕЗОНАНСНОЙ ДИАГНОСТИКИ определяются причины гипертонии, минеральный состав, наиболее эффективные фармакологические препараты и правильное питание;
  • Методом МАНУАЛЬНОЙ ТЕРАПИИ параллельно, целенаправленно проводится воздействие на вертеброгенный механизм артериальной гипертензии и дисфункцию грудобрюшной диафрагмы.
  • Методом ПРИКЛАДНОЙ КИНЕЗИОЛОГИИ для стабилизации правильного положения позвонков после манипуляции, проводится поиск и коррекция тех мышц, которые не способны были поддерживать симметричность костных структур.

ПОЧЕМУ ХОЛЕСТЕРИН ОТКЛАДЫВАЕТСЯ В СОСУДАХ?

Во-первых, холестерин относится не к жирам, а к группе спиртов. Правильнее – холестерол. Бляшки образуются не на внутренней оболочке сосуда, а под ней.

Научные исследования последнего времени показывают, что нет никакой корреляции между уровнем холестерина в крови и размером бляшек. Выяснилось, что у 50% людей с нормальным или даже пониженным уровнем холестерина сердечно–сосудистые заболевания прогрессируют очень быстро. И, наоборот: у 50 процентов людей с высоким уровнем холестерина риск сердечно-сосудистых заболеваний не растет. То есть главное в развитии инфарктов и инсультов – не холестерин, как мы думали едва ли не сто лет.

Главное – это состояние сосудистой стенки. Даже если холестерин повышенный, но сосудистая стенка в нормальном состоянии, то холестериновые бляшки там образовываться не будут. Но если на сосудистой стенке появляются микроповреждения, тогда на этих «микротрещинах», даже при нормальном холестерине, начинают формироваться бляшки. Холестерин выступает в качестве «ремонтного клея».

Мембраны клеток тонкой внутренней оболочки сосудов состоят из фосфолипидов, которые могут повреждаться агрессивными веществами, плавающими в крови. В первую очередь, это «растворители» липидов:

  • насыщенные жирные кислоты (жареная свинина и т.п.),
  • алкоголь,
  • свободные радикалы,
  • токсины,
  • всевозможные добавки и т.д.

Поэтому правильное питание, отказ от курения и алкоголя являются главным принципом здорового образа жизни.

Другая главная причина повреждения сосудистой стенки – механическая и связана с дисфункцией грудобрюшной диафрагмы. Как это возможно?

Диафрагма является основной мышцей, обеспечивающей вентиляцию лёгких. Анатомически она соединена с сердечной сумкой и представляет собой куполообразную мышечно-фиброзную структуру. При сокращении диафрагмы, её большая рёберная часть опускает купола диафрагмы вниз, тем самым повышая внутрибрюшное давление, уменьшая внутригрудное и обеспечивая поступление воздуха в лёгкие. Это правильный брюшной тип дыхания. При этом сердечная сумка расширяется, давая сердцу больше места для сокращений, особенно при физической нагрузке.

Если имеются функциональные блоки в среднем отделе шеи С3 – С5, то нарушается функция диафрагмальных нервов, что приводит к слабости куполов диафрагмы. В этой ситуации человек автоматически переключается на вспомогательные дыхательные мышцы: лестничные, внутренние и наружные межреберные, грудино-ключично-сосцевидные, трапециевидные и ножки поясничной части диафрагмы, которые иннервируются межрёберными нервами. Это вспомогательный грудной тип дыхания. Кроме того, купала диафрагмы, наиболее чувствительны к эмоциональному стрессу. Поэтому у женщин чаще преобладает грудной тип дыхания.

Характерным симптомом дисфункции диафрагмы является «абдоминальный парадокс» – парадоксальное западение передней брюшной стенки во время расширения грудной клетки на вдохе, что более всего выражено у курильщиков.

В норме сердце в сердечной сумке висит как «капля». Если тонус куполов снижается, то диафрагма уходит вверх, подпирая сердечную сумку и, сердце ложится задней стенкой на подпирающую диафрагму. Усугублять эту ситуацию может давление от переполненного желудка, распирающего кишечника и объёмного сальника. Турбулентность в придавленных сосудах сердца, недостаток кислорода приводят к ишемии миокарда и рефлекторному повышению давления.

Если добавить к такому состоянию физическую нагрузку или стрессовую ситуацию, когда сердцу требуется увеличить объем выброса крови, а пространство ограничено, то мы сами себе обеспечиваем аритмию или инфаркт миокарда.

Известный факт, что приём пищи часто провоцирует стенокардию. По этой же причине лапароскопические операции, при которых требуется нагнетание воздуха в брюшную полость, противопоказаны пациентам с ишемической болезнью сердца, так как были случаи инфарктов миокарда на столе.

Таким образом, для реальной профилактики повреждения сосудов сердца, необходимо:

  • Методом МАНУАЛЬНОЙ ТЕРАПИИ шейного отдела позвоночника освободить диафрагмальные нервы, восстановить правильное брюшное дыхание, при котором купола диафрагмы будут опускаться вниз, расширяя сердечную сумку.
  • Методом БИОРЕЗОНАНСНОЙ ДИАГНОСТИКИ подобрать здоровое питание, которое уменьшит объем сальника, нормализует «бурлящий» кишечник и снизит внутрибрюшное давление на сердечную сумку.

КАК НОРМАЛИЗОВАТЬ УРОВЕНЬ ХОЛЕСТЕРИНА?

Так как официальная медицина продолжает считать холестерин «краеугольным камнем» в патогенезе сердечно-сосудистых заболеваний, то избыточные надежды возлагаются на постоянный приём статинов. Это реально необходимо больным с больших набором факторов риска и наследственной предрасположенностью. Но у большинства пациентов причины повышения холестерина связаны с желчным пузырем.

Из физиологии: 80% холестерина производится печенью и только 20% холестерина поступает с едой. Ограничение пищевого холестерина до 10% компенсируется производством холестерина печенью до 90%. Это физиологическая реакция организма на восстановление нормального уровня холестерина.

Значительную долю своей энергии печень расходует не на детоксикационную функцию, а именно на синтез холестерина. Из холестерина образуются желчные кислоты, составляющие основу желчи, которая необходима для переваривания жиров.

Печень исправно вырабатывает жёлчь, но она попадает не сразу в кишечник, а сначала в «депо» – желчный пузырь. Если жёлчный пузырь заблокирован, то рецепторы двенадцатиперстной кишки фиксируют отсутствие нормального количества жёлчи, рефлекторно стимулируя печень на выработку дополнительного холестерина. А так как дискинезия желчевыводящих протоков сохраняется годами, то в анализе крови регистрируется тот самый избыточный холестерин. Механизм блокировки жёлчного пузыря хорошо визуализируется «Метатроном». Чаще всего это связано с инфекцией, паразитами, пищевыми аллергенами и нашим стереотипом питания. При восстановлении оттока желчи уровень холестерина нормализуется.

А ПРАВИЛЬНО ЛИ МЫ ПОНИМАЕМ, ЧТО ТАКОЕ «ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ»?

При проведении опросов 50% россиян считают, что они питаются правильно. Остальную половину устраивает крылатая фраза «А сколько той жизни, чтобы себе в чём-то отказывать». Понимание начинает приходить где-то после 50 лет вместе с болезнями и немощностью. И чаще всего, это заболевания, которые напрямую связанны с питанием.

«Мы есть то, что мы едим»

Эволюционный путь развития животного мира предусматривает смену поколений. Природа-матушка заложила механизмы избавления от нас после детородного возраста. Главное, рьяно не помогать ей в этом творчестве, в том числе и ложкой. Поэтому для человека, наравне с продолжительность, важно ещё и качество жизни.

Но даже приверженцы здорового питания чаще всего под ним понимают лишь потребление экологически чистых продуктов, выращенных своими руками, ограничения в питании по калорийности, полезность продуктов, режим питания и прочее.

Большое количество мифов, мнений и диет, базирующихся, в основном, на наличие в продукте чего-то очень полезного, только подчеркивает ограниченность нашего понимания истины. Как-то слабо акцентируется внимание на том, что в этом же продукте может быть ещё и что-то вредное. Например: токсины в паслёновых, аллергены в цитрусовых, молочных продуктах, пестициды и т.п. А коль уж съели и «не обсыпало», то аллергии нет. Если не отравились сразу, как от ядовитых грибов, то чего беспокоиться! Ждём, когда резервные возможности печени закончатся.

Некоторые спортсмены считают, что у них не желудок, а «паровозная топка». Что не забросил, всё «сгорает». Но там ничего не «горит». Каждый белок, углевод и жир должен быть расщеплен конкретным пищевым ферментом в соответствующем месте пищеварительной системы при определенной кислотности. Образовавшиеся аминокислоты должны ещё полноценно всосаться в кровь. Если система пищеварения ещё вырабатывает всё это многообразие ферментов, не имеет воспаления слизистой и дисбактериоза, то, как говорится, «в коня корм». Печень получит нужное количество строительного материала для построения новых белков. Проблемы начинаются тогда, когда пищевые белки по каким-то причинам, перестают полноценно расщепляться. Поэтому с возрастом становится сложнее поддерживать прежний объем мышц.

Например: Люди, как часть животного мира, относятся к классу «млекопитающие» (правда, молоком матери, а не коровы). И когда ребенок, котенок или щенок вырастает, то довольно часто организм перестает вырабатывать ферменты, расщепляющие лактозу или казеин молока. Если продолжать есть молочные продукты по привычке, то не расщеплённые крупные молекулы белков все равно будут всасываться в кровь. Соответственно, организм вынужден защищаться от внедрения «чужаков», выдавая воспалительные аллергические реакции разной степени выраженности (от бурления в кишечнике до анафилактического шока). Лучше все-таки «мух от котлет отделить».

Сочетание даже правильных продуктов не должно нарушать условия их переваривания. Малыши предпочитают есть всё раздельно, но мы их учим смешивать, прикусывать… Перебор спортсменами и мясоедами употребления белка, для которого не хватает нормального количества ферментов, также будет причиной их гниения в кишечнике и интоксикации печени. Известный факт: Если песец стащит из гнёзд гусей и съест десяток яиц, то он дохнет.

Нужны не временные диеты, а точная диагностика пищеварительной системы и, соответственно, постоянное следование в питании своим персональным особенностям.

В первую очередь, продукты здорового питания должны будь без токсинов, без аллергенов, полноценно расщепляемыми именно у вас на данном этапе жизни. Упрощенно это можно сравнить с двигателем машины. Если мотор дизельный, то вы точно не будете заправлять его замечательным бензином и наоборот.

Меня также удивлял тот факт, что большинство любимых продуктов попало в запрещенный список. Анализ научной литературы прояснил эту ситуацию. За 65 млн. лет эволюции после последнего массового вымирания на Земле у каждого вида животных выработана своя ферментная система под определенную еду. Корова ест траву, а лев мясо. Человек по строению пищеварительной системы, строению мышц челюсти (не лакает, я пьет воду губами) - универсальное, но больше травоядное существо. Это же доказывают и палеонтологи, которые изучили состав окаменевшего кала. Сельское хозяйство с приручением животных и выращиванием растений появилось всего лишь около 10 000 лет назад. Для эволюции это миг и полноценной адаптации ферментной системы под регулярное употребление пшеницы, молока, яиц и всего того, что продается в супермаркете, явно не достаточно. Поэтому, попытки все-таки приучит свой кишечник и печень к вкусным, но вредным продуктам, может закончиться плачевно. От состояния этих органов зависит уровень нашего иммунитета. Среднестатистический возраст россиян, у которых выявляется онкологическое заболевание, составляет 64 года.

Мой личный опыт и успехи в борьбе за здоровый образ жизни в большинстве случаев связаны с пересмотром принципов питания. Разобраться с этим позволяют методы БИОРЕЗОНАНСНОЙ ДИАГНОСТИКИ и ПРИКЛАДНОЙ КИНЕЗИОЛОГИИ.

Отзывы

Денис Дмитриев – велогонщик, призер олимпийских игр 2016 и чемпионатов мира, 3-кратный чемпион Европы, чемпион мира 2017 в спринте:

«Был приятно удивлён не стандартным подходом спортивного врача к диагностике мышц. Он проверил мои мышцы не в покое, а при выполнении движения. Я считал, что они всегда включаются как надо. Но оказалось, что нет и в каких-то ситуациях, мышцы левого бедра переставали «слушаться» меня. Александр Петрович показал мне те причины, которые влияли на тонус мышц. Возможности аппаратного комплекса «Метатрон» в поиске скрытых проблем просто удивительны! Я чувствовал себя вполне здоровым, но после проведенной мануальной терапии и выполнения рекомендаций, сзади появились «крылья». В результате … радость побед!»

Царева Галина Георгиевна – 6-кратная чемпионка мира по велоспорту (1969-1979гг.):

«С годами появилась боль в правом тазобедренном суставе. После обследования и длительного малоэффективного лечения насторожила перспектива протезирования сустава. К моему счастью, консультация доктора Яблуновского А.П. вселила надежду. Диагностика на приборе «Метатрон» выявила причины слабости мышц, которые плохо стабилизировали этот сустав при ходьбе. После мануальной терапии и лечения болезненных узелков в этих мышцах боль стала уменьшаться. Это позволило опять плавать в бассейне и вернуться к активной жизни. Вопрос о протезировании благополучно разрешился для меня. Спасибо доктору!»

Елена и Борис Жигаловы:

«К Александру Петровичу мы с мужем ходим более 10 лет. Первые годы ходили 2-3 раза в год. Нужно было решить довольно много проблем с самочувствием и здоровьем. И ни кто до него помочь не мог. Я всегда слышала: «А что вы хотите? Посмотрите, сколько вам лет. Для вашего возраста вы еще ничего!» Ничего?!! Но, оказывается, можно было выявить причины и помочь восстановиться, жить полной жизнью и чувствовать себя великолепно! И за это я бесконечно благодарна нашему доктору. Его я рекомендую всем своим близким и друзьям. К нему также ходят наши мамы. Сейчас мы бываем у него на приеме раз в году, чтобы подровнять позвоночник (не больно!!!), проверить себя и убедиться в правильности выбранного пути поддержания здоровья»

Ольга, 41 год:

«Моя история началась банально. Заболело колено и дошло до того, что я не смогла подниматься и спускаться по лестнице. Собрав всю свою волю в кулак, я направилась в свою районную поликлинику. Хирург очень уверенно и сразу поставил диагноз. Для меня он звучал так: "Воспаление соединяющего сустав сухожилия”. После пройденного курса лечения уколами и УВЧ мне стало легче, боль притупилась, но... не прошла. А когда похолодало, она вернулась с новой силой. Сделала МРТ в платной клинике. Врач клиники, изучив МРТ, вынес свой вердикт: "У вас болит не нога, а спина, а в ногу отдает". Вместе с диагнозом мне выставили большой счет за лечение, но смущало другое - спина не болела!!! И что же делать??? Подсказала мама. Два года назад у нее возникли проблемы с ногой и она обратилась к Яблуновскому Александру Петровичу. Как и мне, маме не смогли помочь поликлинике. Тогда я её фактически принесла в медцентр, а домой она шла уже сама. Александр Петрович обследовал меня, нашел причину, дал рекомендации по лечению, восстановлению слабых мышц и питанию. Через несколько дней я почувствовала улучшения, и это без уколов и прочих процедур. Такой быстрый результат был достигнут потому, что лечили не там где болит, а устранили причину, по которой болит. На данный момент моя болезнь побеждена!»

Контакты

Прием осуществляется:

в медицинском центре "Мудрый доктор"

Телефон: +7 812 646-54-60, +7 931 281-97-18

Адрес: Санкт-Петербруг, Новочеркасский пр., дом 22/15 (метро "Новочеркасская")

в медицинском центре "На Лахтинской"

Телефон: +7 911 813-73-82

Адрес: Санкт-Петербург, ул. Лахтинская, дом 30 (метро "Чкаловская", "Петроградская")